今日接受左 曾淑雅 Jumbo Tsang既拉筋挑戰啊🧘🏻♀就算平時無時間運動我都會每日抽時間拉筋(聽講拉多D仲有機會長高，1mm都好啊🤣) 其實多拉筋筋骨柔軟行步路都像會輕盈D啊☺而且好多拉筋動作都可以訓練到其他肌肉部位，今日既動作就係挑戰我最弱既平衡力🙆🏻♀每日只要用幾分鐘就可以舒筋活絡，快D同拉筋熊一齊動起來啦❤❤三位好朋友: Selene Cheung 張晉雅 Sharon Ying 邢慧敏 Shirley's Yoga Fun
🤸🏼♂「拉筋挑戰 Stretching Challenge」玩法
1. 首先完成「被挑戰」嘅拉筋動作
2. 自己諗另一個拉筋動作「挑戰」其他人
3. Tag 3個朋友
*每個動作要 Hold 5秒先算成功👏🏻
#StretchingChallenge #ThePeakGalleria #StretchingBear #拉筋挑戰 #山頂廣場 #拉筋熊 The Peak Galleria 山頂廣場
Search